Kroužky

zavřít
Jóga pro děti
 

Jóga pro děti

Den a hodina
pátek 15:00 - 16:00 hodin
Délka lekce 60 minut
Věk 8 - 15 let
Pokročilost začátečníci, mírně pokročilí, pokročilí
Cena 1. pololetí750 Kč
2. pololetí750 Kč
školní rok1300 Kč
Výuka skupinová
Místo
DDM JM, Šalounova - Sál tance
Kontakt Veronika Růžková, 778 524 812, ruzkova@ddmjm.cz
Lektor Jana Kučerová
Volná místa 0
Nutné znalosti

● Pro tento kroužek nejsou nutné žádné předchozí znalosti

Nutné vybavení

● sportovní oblečení
● sportovní obuv do tělocvičny

Variabilní symbol 1805

Výchovně-vzdělávací cíle

● rozvíjení citu pro pohyb
● rozvíjení základních znalostí a dovedností v pohybové kultuře
● dodržování obecných zásad bezpečnosti při cvičení
● umění pracovat s informacemi (získání, utřídění, zpracování a uchování)

Obsah

● Rozvíjení tělesné zdatnosti a pohybové kultury hravou formou, zejména
zlepšení koordinace pohybu
● protažení a posílení jednotlivých svalových skupin
● rozvoj smyslu pro rovnováhu
● zlepšení správného držení těla
● podpora dechových schopností a dovedností
● nácvik cílené relaxace

Výstup z kroužku

● praktické zvládnutí naučených technik
● umí naučené aplikovat při vlastní iniciativě
● posílení mentální i fyzické kondice
● uvědomění si těla a jeho funkcí
● uplatnění správných návyků při běžných činnostech

×

Filtr

Věk
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26 a více
×
Den
  • pondělí
  • úterý
  • středa
  • čtvrtek
  • pátek
  • sobota
  • neděle
×
Hodina
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
×
Místo
  • DDM JM, Květnového vítězství
  • DDM JM, Šalounova
  • Gymnázium Opatov
  • Gymnázium Postupická
  • KC Zahrada
  • Lezecká stěna Free solo, Donovalská
  • Modrá škola, Kupeckého 576
  • Skatepark Uhříněves
  • Taneční studio, Matúškova 831
  • ZŠ Ke Kateřinkám
  • ZŠ Květnového vítězství
  • ZŠ Ohradní
  • ZŠ Pošepného náměstí
×
Zaměření
  • Cvičení
  • Divadlo a šerm
  • Hudebka
  • Ostatní
  • Počítače
  • Pro nejmenší
  • Sport
  • Tanec
  • Turistika
  • Tvořivé
×