Kroužky

zavřít
M-team / Aerobic / Catz
 

M-team / Aerobic / Catz

Den a hodina
pondělí 19:00 - 20:00 hodin
pátek 15:30 - 17:30 hodin
Délka lekce 60 + 90 minut
Věk 12 - 14 let
Pokročilost pokročilý
Cena 1. pololetí2 050 Kč
2. pololetí2 050 Kč
školní rok3 900 Kč
Výuka skupinová
Místo
DDM JM, Květnového vítězství - Sál
ZŠ Květnového vítězství - Tělocvična
Kontakt Monika Šemberová, 778 525 145, semberova@ddmjm.cz
Lektor Adriana Markovická
Karolína Vávrová
Volná místa 0
Nutné znalosti

● talentová zkouška před zařazením do skupiny

Nutné vybavení

● sportovní oděv
● sportovní obuv (světlá podrážka)
● pití

Poznámka

● Soutěžní a výběrová skupina
● Přihlášení do kroužku je možné pouze přes kontaktní osobu, která je uvedena výše.
● Děvčata na hodinu nesmí nosit šperky, velké visací náušnice – předměty, které by překážely nebo by byly nebezpečné při pohyb

Variabilní symbol 0406
Videogalerie

Výchovně-vzdělávací cíle

● rozvíjet základní pohybové vlastnosti
● dbát na správné držení těla
● vést děti ke zdravé soutěživosti
● naučit děti přizpůsobit se v kolektivu vrstevníků
socializace v kolektivu
● naučit se respektovat jinou než rodičovskou autoritu

Obsah

● povinnost navštěvovat kroužek 3x týdně
● tento kroužek je již závodní tým a tomu je přizpůsobena náplň hodiny
● zvyšování flexibility, silových a odrazových schopností
● nácvik soutěžní sestavy
● učí se základům gymnastických dovedností 
● cvičení za doprovodu hudební nahrávky /rozvoj citu pro rytmus/
● využití nářadí a náčiní v herně (owerboly, žíněnky, koberec, švédská bedna, švihadla, stepy, velké balony)
● cvičení pohybové paměti
● příprava na vystoupení - DDM JM - Poločas, Hurá prázdniny, reprezentace DDM JM
● příprava na soutěže republikového rozsahu

Výstup z kroužku

● rozumí základním pravidlům správného držení těla - dokáže zvládnout základní pohybové dovednosti a prostorovou orientaci
● dokáže koordinovat lokomoci a další polohy
a pohyby těla
● přijímá a respektuje pravidla her
● aktivně vnímá hudební doprovod, reaguje na změny tempa, rytmu
● zvládá již složitější krokové variace a dokáže je použít
● zvládnutí soutěžní sestavy jak fyzicky tak psychicky

×

Filtr

Věk
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26 a více
×
Den
  • pondělí
  • úterý
  • středa
  • čtvrtek
  • pátek
  • sobota
  • neděle
×
Hodina
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
×
Místo
  • DDM JM, Květnového vítězství
  • DDM JM, Šalounova
  • Gymnázium Opatov
  • Gymnázium Postupická
  • KC Zahrada
  • Lezecká stěna Free solo, Donovalská
  • Modrá škola, Kupeckého 576
  • Skatepark Uhříněves
  • Taneční studio, Matúškova 831
  • ZŠ Ke Kateřinkám
  • ZŠ Květnového vítězství
  • ZŠ Ohradní
  • ZŠ Pošepného náměstí
×
Zaměření
  • Cvičení
  • Divadlo a šerm
  • Hudebka
  • Ostatní
  • Počítače
  • Pro nejmenší
  • Sport
  • Tanec
  • Turistika
  • Tvořivé
×